Любой человек нуждается в личном рационе. К такому выводу пришла команда профессионалов во главе с представителем KCL Тимом Спектором.
Свойство сна, время трапезы, физическая активность и состояние микрофлоры являются главными факторами в подборе диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком), выделили спецы. Они сделали вывод, что всепригодной диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком) просто не существует.
Опыт, доказавший данный факт, проводился в протяжении 2-ух недель, пишет «Комсомольская правда». Специалисты фиксировали колебания в уровне жиров триглицеридов, глюкозы и инсулина.
Некие люди расслабленно могут принимать один вид товаров, который принято считать полезным, в то время как у остальных он вызывает неблагоприятные последствия в организме, поделился Спектор. На базе этого врачи пришли к выводу, что любой человек должен подбирать диету строго под себя.
Источник: