Нередкие судороги (Спазм, судорога, корча — непроизвольное сокращение мышцы) во сне могут гласить о наличии у человека неврологических болезней. Невролог-сомнолог Лена Царева растолковала, как распознать недуг и впору предупредить делему.
Две-три недлинные судороги (Спазм, судорога, корча — непроизвольное сокращение мышцы) во время засыпания — обычное явление, называющееся миоклонией. Доктор объяснила, что это не болезнь, соответственно вылечивать ее не надо, передает радио Sputnik.
«Это однократное либо двукратное вздрагивание всего тела, или некий части. Есть мировоззрение, что это сброс напряжения, накопившегося в течение денька», — отметила Царева.
Возникающее перед сном желание безпрерывно совершать движения именуется синдромом (В медицине и психологии, термин синдром ссылается на ассоциацию некоторого количества клинически распознаваемых симптомов) неспокойных ног. Из-за него человек может лишиться сна. Убрать эту делему можно корректировкой питания — уменьшить количество кофеина, шоколада и газированных напитков в рационе.
Если же конфигурации не принесли нужного результата, то нередкие судороги (Спазм, судорога, корча — непроизвольное сокращение мышцы) могут гласить о заболевания. В таком случае нужно обратиться к спецу, отмечает Царева.
Источник: