Определенный тип сна может гласить, что человек находится в группе риска по сердечным болезням. О этом свидетельствуют данные ученых, которые выпустили свое исследование в Journal of the American College of Cardiology.
В исследовании приняли роль практически 2000 парней и дам в возрасте от 45 до 84 лет. Люди с нерегулярным режимом сна имеют вдвое наиболее высочайший риск развития сердечных болезней в сопоставлении с людьми, владеющими наиболее постоянными засыпаниями и просыпаниями. О этом докладывает портал MedikForum.ru.
Врачи применяли специальную аппаратуру, которая выслеживала периоды бодрствования и сна у участников. За 5 лет исследования 111 участников пострадали от разных сердечно-сосудистых событий, в том числе сердечный приступ, инфаркт и погибель от сердечных патологий.
Источник: