Врач общей практики Анна Землянухина объяснила россиянам, как правильно одеваться, отправляясь на прогулку зимой.
Необходимо отдать предпочтение теплой одежде и обуви. Собираясь на улицу зимой, важно помнить о таком моменте, как многослойность, подчеркнула собеседница Nation News. Водолазки и футболки должны быть сшиты из натуральных тканей. Например, из хлопка или полушерсти.
«Лучше всего подходят для прогулок комбинезоны, чтобы внезапные изменения погоды, снег и ледяной дождь не попали за воротник и ткань не промокла», — объяснила Землянухина.
Любителям шуб и коротких курток длительные прогулки противопоказаны. Они могут передвигаться только перебежками, отметила врач-терапевт. Отправляясь на прогулку, зимой нужно обязательно носить головной убор. Кроме того, нужны и шарфы, чтобы защитить воротниковую зону.
Источник: