Жительница Волгограда распрощалась со статусом самой толстой дамы Рф: Наталья Фролова похудела больше чем на центнер за два года. 37-летняя дама, боявшаяся идти к докторам из-за зашкаливающей массы тела, в конце концов, отважилась на трансформацию.
Начиная борьбу, я весила 280 кг. За два года ушло 150 кг, — ведает Наталья. — Правда, на данный момент расставаться с ними становится всё тяжелее. Даже психологически: переживаю, когда теряю 300 граммов, а набираю 200.
Фото: Наталья два года вспять, фото v1.ru
Начала Наталья с того, что отказалась от вредных товаров. При всем этом временами дама всё равно покупает для себя что-то сладкое.
На данный момент у меня случаются резкие перепады настроения: спасибо семье, которая терпит все мои проделки, — смеется неунывающая волгоградка. — Эти перепады приметны даже в выборе товаров. Я могу утром варить для себя рыбу, а позже резко возжелать чего-то другого. Пока мажу бутерброд, уже достану что-то другое. На данный момент, к примеру, у меня возникла потребность в кисломолочном, в соленой и сладостной капусте. Я даже не морщусь, когда ем что-то из серии «вырви глаз». Не скрою, что иногда начинается жор. Вроде уже ничего не охото, а рука всё равно за кое-чем тянется. В этом случае заполняю желудок яблоками, арбузами.
Наталья благодарит собственных родителей: даже при критичном весе они не взращивали в ней чувство неполноценности, гласит дама.
Большущее достижение моих родителей, которые никогда не взращивали во мне комплексы. Меня никогда не унижали, напротив, гласили, что я кросотка, — вспоминает Наталья. — На данный момент я, естественно же, вижу свои недочеты, проблемные зоны. Но мне при всем этом мне весьма нравится мой прогресс. Нравится то, что я могу подобрать для себя какие-то вещи. Я учусь не заострять внимания на представления людей. Бывает, что слышу в собственный адресок: «Ты красотка, но для тебя бы еще сбросить несколько кг». Постоянно отвечаю, что лучше жить так, чем никак. В том весе, в каком я была до похудения, я бы не дожила до нынешнего денька. За это большущее спасибо всем докторам. Я не перестаю желать им здоровья.
История Натальи стала известна два года вспять благодаря волгоградским журналистам: дама пообщалась с корреспондентами местного издания, рассказав, что стала заложницей собственного веса и не может даже спуститься по лестнице. Наталья тогда посетовала, что толстеть начала равномерно, а спустя годы не может скинуть даже пару излишних кг. На помощь Наталье пришла программка «Пусть молвят»: курировать даму взялся диетолог.
В 1-ое время я по привычке варила и поджарила тазами, которые позже приходилось выбрасывать, — ведает Фролова. — Равномерно пришла к тому, что необходимо готовить меньше, но почаще. Если вы на данный момент заглянете в наш холодильник, то увидите овощное рагу либо фруктовый салат. Макароны с мясом тоже никуда не делись: лишь я их не ем, поэтому что опосля операции по урезанию желудка они просто мне не пойдут, — откровенно ведает Наталья Фролова. — Ну и с течением времени я начала глядеть на эти продукты весьма расслабленно. Не твое оно… Я могу созодать пиццы, сосиски в тесте, суши, роллы и даже не пробовать их. Перед 2-ой передачей я весьма страшилась. Страшилась, что подведу доктора. Страшилась услышать, что не много похудела, поэтому что были срывы и излишние конфеты.
Источник: