Растительное молоко по составу и вкусу существенно различается от приобретенного от скотины продукта, поведала нутрициолог Татьяна Скирда.
Вправду нужный напиток можно создать лишь в домашних критериях, поведала спец. Она уточнила, что обретенный в магазине продукт содержит разные добавки.
Меньшее зло — кокосовое молоко, поэтому что туда добавляют меньше всякой мерзости, — поведала радио Sputnik Татьяна Скирда.
Приготовить растительное молоко в домашних критериях не так и тяжело, уточнила доктор. Для этого нужно просто смешать все составляющие и измельчить их в блендере, опосля чего же профильтровать хоть каким методом.
Источник: