Начинать утро нужно с разглядывания собственного отражения в зеркале. Это может предупредить почти все заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), заявил доктор Александр Мясников в эфире "Наша родина-1".
Мясников именует этот обряд «утренней правдой». По его словам, любой денек он начинает конкретно с того, что идет глядеть на себя. Доктор поведал, что его сотрудник как-то схожим образом сообразил, что во сне перенес инфаркт, докладывают ВЕСТИ.RU.
Доктор рекомендует каждое утро подступать к зеркалу и оценивать симметрию собственного лица, обращая внимание на носогубные складки. По его словам, если веки приспущены, это может гласить о воспалении седьмого черепно-мозгового нерва. В этом случае необходимо в тот же денек обратиться к доктору, по другому веко может остаться в таком состоянии навечно.
Также Мясников советует оценить цвет лица и языка. Если они заполучили желтый колер, это гласит о первых симптомах желтухи и дилеммах с печенкой. О многом могут сказать и отеки (избыточное накопление жидкости во внеклеточных тканевых пространствах организма). Доктор порекомендовал в этом случае ограничить употребление соли и воды, также углеводов.
Источник: