Продуктом, который помогает сохранить красоту и здоровье, является ананас. Такое заявление сделала для АГН "Москва" врач-диетолог поликлиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского института Наталья Пугачева.
Эксперт растолковала, что фрукт в собственном составе имеет кремний, который интенсивно влияет на метаболизм. Также он содержит марганец, поддерживающий энергетический обмен на молекулярном уровне и стабилизирующий уровень глюкозы в организме. Фруктовые кислоты, имеющиеся в ананасе, содействуют выработке желудочного сока и правильной работе кишечного тракта.
Из-за этого продукт, по словам профессионала, поможет поддерживать юность и красоту человека, также сохранить состояние зубов, волос и ногтей. В денек рекомендуется употреблять около 200 граммов ананаса, передает Агентство городских новостей «Москва».
Источник: